नई दिल्ली : जीवन में आप तभी सफल हो सकते हैं जब आप पूरी तरह से स्वस्थ हो इसलिए दिल्ली की मशहूर फिटनेस मॉडल व जिम एक्सपर्ट बिंदिया शर्मा ने लोगों को स्वस्थ एवं फिट रहने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स साझा किए हैं:- सप्ताह के अधिकांश दिनों में 30 मिनट के लिए शारीरिक रूप से…
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–धूप चमकने पर करे मार्निग वाॅक -गरम कपड़ों का करें इस्तेमाल -खानपान में बरतें सावधानी -बाहर की चीजों से बनाएं दूरी -मानसिक तनाव से भी बचे अखिलेश मिश्रा, कानपुर। दिसम्बर माह में सर्दी बढ़ रहीं है। सभी को सावधानी रखने की जरूरत है। जरा सी लापरवाही आपकों बीमार कर सकती है। खासतौर पर ह्दयरोगी ठंड…
गरीब दंपत्ति ने बच्चे की जान बचाने के लिए ऑक्सीजन सपोर्ट के सहारे ट्रेन से तय की 45 घंटे की झारखंड (Jharkhand) से कोच्चि की दूरी जेनेसिस फाउंडेशन और अमृता इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज के डॉक्टर्स ने दी बच्चे को नई जिंदगी बच्चे के चेहरे की मुस्कान देखकर बोला दंपत्ति, हमारे लिए भगवान के दूत…
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बेहतरीन इलाज के तरीकों के लिए अब तक मिल चुके हैं कई बड़े पुरस्कार मुस्कान के साथ अद्भुत संवाद मरीजों के लिए करता है संजीवनी का काम कानपुर : कहते हैं डॉक्टर भगवान का रूप होता है। वर्षों से यह बात यूं ही नहीं कही जा रही है। इसका अर्थ यह है कि एक सफल…
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कानपुर: आईएमए कानपुर की ओर से पहली बार आईएमए कानपुर क्रिकेट प्रीमियम लीग 2023 का आयोजन किया गया है। यह मैच दिन रात्रि के होंगे। इस प्रीमियर लीग का उद्घाटन 2 दिसंबर 2023 को शाम 6ः30 बजे मुख्य अतिथि जिलाधिकारी विशाख जी अय्यर करेंगे। पुरस्कार वितरण 3 दिसंबर को मुख्य अतिथि रिमझिम इस्पात के सीएमडी…
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मुंबई : अगर जीवन में आपको सफल होना है तो आपका स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। क्योंकि बिना अच्छे स्वास्थ्य के जीवन में कुछ भी हासिल करना संभव नहीं है। स्वस्थ रहने के लिए थाणे, मुंबई की मशहूर फिटनेस मॉडल, फिजियो एक्सपर्ट व जिम ट्रेनर जानवी पांडव ने महत्वपूर्ण टिप्स साझा किए हैं:- हेल्दी और…
Read More “Health Tips : फिट रहने के लिए अच्छी डाइट बेहद जरूरी : जानवी पांडव” »
नई दिल्ली : आज के दौर में लड़कियां किसी भी क्षेत्र में पुरुषों से कम नहीं बल्कि यूं कहें कि वो उनको चुनौती पेश कर रही हैं। कुछ ऐसा ही करके दिखाया है दिल्ली की मशहूर फिटनेस मॉडल, फिजियो एक्सपर्ट व जिम ट्रेनर नवनीत कौर (Navneet Kaur) ने। फिटनेस मॉडलिंग में शानदार प्रदर्शन करके नवनीत…
Read More “सफलता का दूसरा नाम है दिल्ली की एथलीट नवनीत कौर” »
कानपुर (Health Tips) : सप्ताह के अधिकांश दिनों में 30 मिनट के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहना चाहिए। समय के लिए दबाए जाने पर उसे 10 मिनट के तीन स्तरों में विभाजित करें। स्वस्थ गतिविधि में चलना, खेल, नृत्य, योग, दौड़ना या अन्य गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं जिनका आप आनंद लेते हैं। बहुत…
Read More “Health Tips : स्वस्थ रहने के लिए दौड़ना या जॉगिंग बहुत जरूरी : गरिमा” »
कानपुर : जीवन में सबकुछ हासिल करने के लिए दिन-रात मेहनत करते हो। अगर आपको वो सारे सुख और साधन मिल जाते हैं तो भी उनका आप सुख नहीं उठा सकते क्योंकि किन्हीं संसाधनों का पूर्णतया लाभ या सुख उठाने के लिए आपको पूरी तरह स्वस्थ भी होना बहुत जरूरी है। हर काम पूरी स्वच्छता…
Read More “Health : स्वस्थ रहने पर ही हर काम में सफल होंगे : प्राची दीक्षित” »
कानपुर: आईएमए कानपुर (IMA Kanpur ) एवं जाणता राजा संचालन समिति (Janata Raja Steering Committee) के संयुक्त तत्वाधान में 1 अक्टूबर से जाणता राजा महानाट्य का आयोजन किया जा रहा है। कार्यक्रम की तैयारी के संबंध में मंगलवार को संगोष्ठी का आयोजन आईएमए परेड कानपुर में किया गया। अध्यक्ष डॉ. पंकज गुलाटी एवं सचिव डा….
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